1、在桌面新建excel，然后打开。2、在第一行、第一列输入“通讯录”。3、在第二行的第一列，输入“序号”第二列输入“姓名”，第三列输入“联系电话”，第四列输入“备注”。4、在下面的每个格子里面，相对应第二行的内容填写。5、调整列宽和行高，可以直接将鼠标点到线上移动。保证所有内容正好在打印范围内。6、除了表头，其余部位选中，然后点外框线，就会在打印时候出现表格形式。7、点击保存就行了。