意思是指要善良的对待自己，不要给自己太多的一些压力 可能在生活之中，每个人都有不同的一些奋斗的一些目标，或者生活的一些理想，这个是在实现的过程之中就会给人带来非常多的一些压力，让人无法感觉生活的一些快乐，这个时候就一定要学会善良的对待自己，让自己学会放松的一种态度 。

善待自己其实也就是要好好爱自己的意思，这个社会上很多女人把自己的一辈子都奉献给了家庭，一辈子为了老公，为了儿女而把自己的喜怒哀乐都忽略了，其实我觉得首先要好好爱自己，然后才有能力去爱别人，不要一辈子都为了别人而活。