个人认为休闲体育是指人们在闲暇时开展的，项目形式不拘一格，对场地设施要求不高，强调娱乐休闲、运动乐趣、放松身心的体育活动。

这些活动既可以包括有运动比赛的那种专业运动项目，比如说乒乓球，比如说羽毛球，但是在人们日常进行的这些活动中都是非专业的。还可以。包括没有专业比赛的自发的一些运动项目，比如踢毽子。