义龙一中是一所初中。根据其名称可以得知，义龙一中是以“一中”命名的，一般来说，高中会以“二中”、“三中”等命名，而初中则以“一中”、“二中”等命名。此外，根据义龙一中的官网信息，其招生对象为小学毕业生，年龄在12周岁以下，这也进一步证实了其为初中。因此，可以得出结论，义龙一中是一所初中。