break up 和break off的区别有以下几点：

1、用法不同：break up 是从内部发生“破裂”，从内到外的支离破碎；而break off 是两个人建立了联系，再切断，两个人不是一体的。

2、意思不同：break off强调的是中断，而break up强调的是破裂。

3、对象不同：break up 一般表示比较抽象的事物破碎，像感情、梦想；break off一般是具体事物的破碎与中断。1、break off还有停止;断交的意思。英 [breik ɔf] 美 [brek ɔf] （使）分离;脱离;停止;断交。例句：Berger: Why don't you give yourself a break? Let yourself off the hook.伯格：你为什么不放松一下自己？让自己脱离痛苦吧！2、break up还有放假;（使）散开的意思。英 [breik ʌp] 美 [brek ʌp] 结束;（使）破碎;放假;散开。例句：Fred has given me no good reason for wanting to break up our marriage.弗雷德没能给我一个想要结束我们婚姻的正当理由。