看一些心理学方面的书，找到自己表达能力弱的原因，重新找回自信，自然就敢于表达了，而说的次数多了，自然就少犯错误了，表达能力也就得到提升。

看一些表达逻辑能力的书，说话多用逻辑感强烈的词语，如下： 1、因为……所以……（因果关系） 2、之所以……是因为……（果因关系） 3、首先……其次……再次（从重到轻） 4、问题、答案法（一问一答） 5、第1、第2、第3（有序描述），有逻辑感的表达自然会得到别人的认可，你就会更加自信。

看一些文化典籍类的书，提升自己的知识面，丰富自己的表达认知。