盐城到上海自驾车大概要306公里，从盐城东上青年路高架，转沈海高速，或者盐城南上盐洛高速转G15沈海高速，全程大概需要三个半小时。

如果坐高铁，从盐城出发，到上海只有187公里，耗时一个半小时。串联盐城，南通，苏州三个地级市。

上海到盐城自驾可经京沪高速转盐靖高速，全程约330公里，也可以乘坐高铁从上海虹桥站到盐城站，全程约300公里，历时2小时30分钟

上海到盐城（以两地市***为例（上海市黄浦区人民大道200号至盐城市盐都区世纪大道21号）），直线距离为237.5公里，驾驶机动车前往的最短距离（途经：沪嘉高速、沈海高速 ）306.3公里。