中百超市会员积分可以在微信小程序里下载“i中百”，进入i中百登录，输入你的会员号，绑定。

进入i中百后，点击我的，点击会员积分，可查询你绑定会员号的积分，查询完后，知道你有多少积分，按积分多少汇换相应的金额代金券，然后选好商品，然后去收银台支付即可。每1000积分可汇换3元，2000积分汇换6元，以此类推。