跑男第七季有12集

第1期：垃圾城市

第2期：父与子的较量

第3期：夜之***

第4期：中国功夫

第5期：南国谜案

第6期：欢乐运动会

第7期：职场特辑

第8期：首播特辑

第9期：石油保卫战

第10期：600人的声音对决

第11期：猫鼠大战

第12期：老友记

一般来说都会有12期。

奔跑吧第七季，是浙江卫视推出的户外竞技真人秀，由浙江卫视节目中心星图工作室制作。于2023年4月14日播出先导片。