以下是一些形容心情不好的四字成语及解释：

- 心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱。

- 失魂落魄：形容因为某件事物或事情而心神不定、失望。

- 悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子。

有垂头丧气，闷闷不乐，心烦意乱，悲痛欲绝，愁眉不展，郁郁寡欢，唉声叹气，灰心丧气，忧心忡忡，黯然伤神，多愁善感，泣不成声等等。