烦躁和烦燥的意思是不同的！烦躁指的是一种心情不好或者碰到让人烦躁的事情受情绪控制引起的！烦燥指身体不舒服或者是内热过甚引起的。有时候吃了容易上火或者高热量的食物身体难以分解掉多余的热量就容易烦燥甚至是胃热难当，所以烦燥不已。