自勉是一种激励自己的方式，即自发地进行鞭策、帮助自己积极做出行动的动机。它的目的是促使每个人去超越自我，充分利用自己的能力，使自己获得更大的成就。

自勉不仅意味着不断的努力，更重要的是进行自我检讨，以找出可以改善的地方，因此能够持续提高自身能力。