网络社交的利与弊是一个复杂的议题。一方面，网络社交可以为人们提供便利和机遇，例如拓展社交圈、连接长途亲友、分享经验与知识。

另一方面，它也存在一些负面因素，如信息过载、虚假信息、沉迷与隐私泄露等问题。因此，我们需要理性地利用网络社交工具，并采取一些措施来解决其中的问题，确保网络社交对个人和社会的正面影响最大化。