涣然冰释是指瞬间舒爽，烦恼烟消云散的感觉。这个词来源于《庄子·逍遥游》中的一句话“大块噫气，涣然冰释”，形容心中有烦恼，一下子释然舒畅的感觉。在现代语境中，涣然冰释也常用来形容一种心情状态，即某件事情的难题得到了化解，让人不再感到压抑和担忧。