“高寿”是指长寿的意思，指一个人活得更久，而延长寿命又是人类努力追求的目标。高寿不仅是一种极少数人才能有的现象，它更是传承了文明，促进社会发展的体现之一。

因此，人们要努力争取高寿，不仅要注重身体健康和心理平衡，还要通过遵循生活常识，将营养均衡的食物、清洁的水源和合理的运动等传统的饮食方式变为习惯。