左边和右边是基本的方向概念，小学一年级学生可以通过简单的方法来区分左边和右边。

首先，可以通过举起双手，用大拇指和食指做出L形的手势，拇指和食指是左手的L形，可以帮助记忆左边的方向。

另外，可以使用左右手的惯用性来帮助区分，例如写字或者拿东西时，用哪只手来做，就是对应的方向。

老师还可以通过游戏或者练习让学生更加熟练地理解左边和右边的概念，帮助他们巩固这一基本的方向概念。通过反复的练习和教育，学生可以逐渐掌握左边和右边的概念。