“身不由己”是一句常见的成语，意思是指在某种情况下，别人对你施加太大的压力，以至于你无能为力或无法反抗。

它还可以指某种外来的力量，使你不得不被迫改变自己的行为或做出某种牺牲。

它强调了人类在社会生活中，有时会陷入被他人左右的地步，很难自行抉择。