成年人5000米体能测试的标准根据年龄和性别的不同而有所差异。 一般来说，对于男子，5000米的成绩标准为：二级是16分10秒，三级是17分40秒。对于女子，5000米的成绩标准为：二级是20分，三级是23分。 以上信息仅供参考，具体标准可以咨询体育教师或查阅相关文件。