“及”在中文中通常表示“和”、“以及”、“达到”等意思。它是一个常用的连词，用于连接两个并列的词、短语或句子，表示它们之间存在并列、承接或因果关系。例如，“读书及运动对健康有益”这句话中，“及”连接了“读书”和“运动”，表示两者都是对健康有益的活动。