口诀如下：1、右左右左重右左重右左重

2、右左右左重右左重右左重

3、右左右左重重重右左重重重

4、右左重重右左右左重打击方式：手臂不动，手腕用力。

打击时不论高低.轻重.快慢都不能影响手腕自然顺畅的动作。鼓棒头的打击位置两点要越靠近越好。