上海师范大学调剂难。根据查询相关公开信息显示，上海师范大学属于热门学校，招生计划在正常录取阶段就已经满额，所以对于想要调剂到这些专业的学生来说，调剂的难度较大，另外上海师范大学可能对学生的背景、成绩等方面有一些限制，如果学生无法满足这些限制，调剂的难度也会增加。