"he"这个单词的音标是 /hiː/，表示的是长音。在这个单词中，字母 "e" 起到了 "silent e" 的作用，即不发音，但是它改变了字母 "h" 和 "e" 的发音，使得 "e" 的前一个元音字母 "i" 发出长音。因此，"he" 这个单词的发音应该是 "hi" 的长音，类似于 "he" 的发音。