频度副词主要用于描述动作或事件发生的频繁程度，以下列举常见的六个频度副词及其意思：

1. Always（总是）- 指动作或事件经常或始终发生。

2. Often（经常）- 指动作或事件频繁发生，但不如"always"那么频繁。

3. Sometimes（有时）- 指动作或事件在某些时候发生，但不是经常性的。

4. Rarely（很少）- 指动作或事件发生的频率非常低，几乎很少发生。

5. Occasionally（偶尔）- 指动作或事件偶尔发生，但不是经常性的。

6. Never（从不）- 指动作或事件从来不发生，完全没有发生的可能性。

这些频度副词常用于回答关于动作频率的问题，例如："How often do you go to the gym?"（你多久去一次健身房？）"I always go to the gym three times a week."（我每周都去健身房三次。）。