感受指的是一个人对于某件事情或某种情况的主观感觉和体验。它可以是积极的或消极的，可以是情绪上的或理性上的，也可以是外在的或内在的。感受是人们在生活中不可或缺的一部分，它可以影响我们的行为和决策，并且也是人们交流和理解彼此的重要途径之一。了解自己的感受并且学会管理它们，可以帮助我们更好地与自己和他人相处。