分别是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、摆皮筋、碰皮筋、绕皮筋、掏皮筋、压皮筋、踢皮筋。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作，一个联合动作跳28拍，在...

发布时间：2025-01-24 所属栏目：百科知识 浏览量：496

1、点：站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。（注：以下基本动作的预备姿势同“点”）。2、迈：一腿自然弯屈从皮...

发布时间：2025-01-04 所属栏目：百科知识 浏览量：551

分别是：挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、摆皮筋、碰皮筋、绕皮筋、掏皮筋、压皮筋、踢皮筋。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组成的联合动作，一个联合动作跳28拍，在...

发布时间：2024-12-14 所属栏目：百科知识 浏览量：855

00后常见的跳皮筋的十种玩法如下：1. 单人跳：一个人单独跳皮筋，根据难度可逐级增加。2. 双人跳：两个人同时跳皮筋，可以有各种不同的配合动作。3. 组合跳：多...

发布时间：2024-11-29 所属栏目：百科知识 浏览量：555