收腹跳是弹跳训练的一种，是一种需要一定素养基本才可以恰当应用的的训练。训练收腹跳能够提高我们的腹部能量；提高弹跳时的迅速跳起工作能力；对于下肢的骨节能量有提高功...
发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：351
