仰卧起坐的标准数量因人而异，取决于个人的体质、年龄、性别等因素。一般来说，成年人一分钟内仰卧起坐次数在15个以上，或进行腹肌锻炼时，每组至少20个仰卧起坐，可视...

发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：399

体测，仰卧起坐一般是30个就及格了，因为仰卧起坐的话，对于我们身体来说还是比较难的，特别是我们又不是体育特长生，所以的话，仰卧起坐一般是30个就能及格了 。因为...

发布时间：2024-11-30 所属栏目：百科知识 浏览量：684