北舞三级蹦跳步是一种舞蹈动作，下面是该舞蹈动作的教学方法讲解：1. 准备姿势：站立直立，双脚并拢，双臂自然下垂。2. 弯腿起跳：先将脚尖稍微向内收紧，然后弯曲膝...

发布时间：2025-01-28 所属栏目：百科知识 浏览量：662

一、步位：1、正步：两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。2、小八字步：两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。3、大八字步：两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。4、丁...

发布时间：2024-11-29 所属栏目：百科知识 浏览量：630