关于步从容立端正的感悟

“步从容，立端正。”这句是讲人的威仪要从容大方，迈步的时候迈得不慌不忙，走起路来有一种潇洒的、自信的神态，站着的时候要端端正正，所谓站有站相。站的时候抬头挺胸，给人一种朝气的感觉，不要弯腰驼背，看起来年纪不大，但是老气横秋。

在佛门里面还有一个所谓的“四威仪”，这个也很好，所说的是“立如松，行如风，坐如钟，卧如弓”，这是讲站立的时候像棵松树一样挺拔端正，走起路来大方从容，像股风一样，坐的时候也坐得端端正正，像个大钟一样很稳重，睡的时候最好是右侧睡，腿把它弯起来，像个弓一样弯曲，这种卧姿叫做“吉祥卧”，这是对身体有好处的。

这些形象都是代表着内心，内心因为有诚敬，外面的形象就端正大方，反之如果内心里面有很多见不得人的事情，他的仪容就难免会有一种鬼鬼祟祟的感觉。所以君子通过修行自己的仪表来端正自己的心念。