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少林棍怎么用

时间:2024-12-26 23:03:00 浏览量:

少林棍的使用方法有很多,首先,握棍时,右手握在棍的中段,左手紧贴右手握棍,双臂伸直,棍身与地面平行,右腿在前,左腿在后,双腿微屈,身体重心放在双腿之间。

其次,少林棍的基本用法包括平打、横扫、刺、挑、挂、撩、劈、架、拨、推等,这些基本用法可以组合成各种招式。在使用少林棍时,要注意棍身的指向,棍尖随时保持指向对方,棍身要始终处于运动状态,不能停滞不前。此外,在使用少林棍时,还要注意配合身体的移动,做到棍随身走,身随棍动。

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