盘丝的正确方法

盘丝方法

平盘丝

空竹状态：大头向外与身体平行，小头向内与身体垂直。

身体状态：从原地由右向左慢慢转动，边盘边转。

绕线形式：左线外，右线内，围绕空竹轴交叉扣一圈。在盘丝过程中，始终要保持“右加线，左减线，先右后左”的原则，须多想象绳线加减原理。

现以最平盘丝中最基本的 正盘丝为例。运行正盘丝前的状态，空竹和平时起步提速的方法是一样的：绳线交叉，右手线靠近身体一面（内侧），左手线靠轮面（外侧）。使空竹转动起来，让空竹高速旋转，身体对准空竹小头，大头向外。空竹大头于身体平行，小头于身体垂直。这时，右手用力把空竹甩向右边，同时右手竿绕进空竹轴一圈线。然后，左右手用力，再把空竹同时拉回到左边，右手用力把空竹向上拉起到身体右边。同时，左手竿线从空竹大头（外侧）把刚才右手绕进的一圈线再绕脱出来。右手竿线顺势向下，从空竹小头再把线缠绕在空竹轴上。待空竹落下时，轴上的两根线还是起步时的交叉方式。由于惯性作用，双手再顺势把空竹从左边向上拉起，在拉向右边同时，左手竿线从空竹大头把线缠绕脱出来，右手竿线顺势向下，从空竹小头再把线缠绕在空竹轴上。待空竹落下时，中心细轴上的两根线还是先前的交叉方式。反复做此动作，就形成里空竹在身体左右来回转圈，象盘线一样，故名 盘丝。

立盘丝

空竹状态：大头向上与身体垂直，小头向下与身体平行。

身体状态：同上

绕线形式：同上

立盘丝，由平盘丝逐渐转变圆周平面角度而来。这里不得不出现“半立盘丝”。“立盘丝”和“半立盘丝”这两个动作也可以说是一个动作。因为要达到立盘丝，必须得经过“半立盘丝”，所以将其一同介绍。

使空竹转动起来，起步提速。空竹速度不要太快。然后，做 正盘丝，这时，左手竿身体不动，只用右手盘丝，身体随空竹转动慢一些，把空竹拉到右边，让空竹和身体右边的距离大一些。空竹就会慢慢地“站”起来，刚刚立起一半时，空竹的小头逐渐往下，形成了半立盘丝。接着再继续盘丝，空竹的大头向上，小头向下，空竹大头与身体垂直小头与身体平行。这整个动作的绳线绕法和正盘丝的“加减线”方法一样。

1、竖向盘丝 竖向盘丝的基本手法是：在抖空竹的基础上，通过右手的甩动把空竹从右前方盘到左后方。右手在右前方搭线甩出，左手在左后方脱扣，空竹以水平状态在身前按右、下、左、上的顺序竖直绕大圈旋转，而在整个过程中空竹不离线，此动作反复进行谓之盘丝。这中间须注意两点，一是盘丝以右手为动力，而左手辅助，右手动作幅度大而左手应尽量减少摆动；二是在盘丝过程中，要不断做左转体配合，这样才能连续进行。

2、横向盘丝 横向盘丝的基本手法是：在竖向盘丝的基础上，右手有意识向前甩绕，从而使空竹在盘丝过程慢慢立起，随着身体的不断左转把空竹盘平。使空竹在站立状态下，在身前按右、前、左、后的顺序水平绕大圈旋转。

空竹定点盘丝可通过下述三种方法∶

一、转体脱扣法

在空竹起动之初，就需要做转体配合，身体要随着空竹的抖拉及时连续左转体，则可以及时脱扣。

二、倒杆脱扣法

在抖空竹过程中，将右手杆从左手线后绕过或是将左手杆从右手线后绕过谓之倒杆。通过倒杆可以调整内外线的位置，如右手线在外，通过右倒杆可以将线调到内﹔左手线在外，通过左倒杆可以将线调到内。

三、甩绕脱扣法

双手握杆将空竹甩绕一周，同样可以调整内外线的位置，由下而上顺时针左甩，则右手线由外到内。反之，由下而上逆时针右甩，则右手线由内到外。