木兰剑24式口诀

1、将军执令:

身体微左转，两手由左前向上向右划立园，右手到 右侧后，指面向上，身体微左转，向左划平弧（东南）重心下沉，右脚后撤，重心后移，两手交叉划弧，重心落至右腿，左脚虚步点地，右手翻腕上举，目视左前方。

2、飒爽英姿

重心前移，右手落至腰间同时右脚向西南上步，重心移至右脚，身体上挺，右脚跟离地，上左步，举剑上云，右脚西南撤步同时右手接剑，左脚西南叉步反撩。左手剑指上撑，眼看剑尖。

3、木兰出征

左脚上步，右手持剑，剑从左腋下穿过，右脚西北撤步，身体后坐，右转，两手划立园，左脚后叉步，合手提剑，左手摩剑，剑指在剑尖下方。

4、跃马横枪

左脚正南上步，身体右转，右撩剑，右脚盖步，左脚横步，沉剑，右脚后撤，左脚收回，高虚步提剑，左脚上步，弓步下刺，剑指上撑。重心后坐，收剑收脚，左脚虚步点地，剑指前指，剑收至右胯旁。左脚上步，弓步前刺。右手腕外旋，右脚盖步，展臂向右劈剑，虚步下蹲，蹦剑，起身，提腕点剑。

5、过关斩将

左脚横步，右腕外旋，划立圆，右脚横步腕花，提膝架剑，左手摩剑，剑指立起。左脚落步，脚尖外摆，左挂剑，左脚后举腿，左手摩剑立指，右脚上步，弓步斩剑，剑指上撑。

6、威震山河

左脚尖外摆，扑步蹦剑，剑指下按。重心右移，两手向左划弧，左脚后撤，剑指上刺，剑收于右胯旁。

7、神龙搅海

左就跟内旋，重心左移，右脚内扣，两手向外划圆，左脚尖外摆，弓步平斩。（正西）

8、天水一色

重心后坐，腕花，收左脚，高虚步提剑。左脚向左前上步，剑下压（掌心向下），重心前移，右脚后撤，剑前送，剑指斜向上，指面向上。

9、大江翻浪

右脚前跟，身体后坐，左脚横步，两臂交叉划弧，上右步，左手上翻，右手下翻，旋腕下刺，剑指上穿。上左步，折剑，上右脚虚点地，身体右转，向右后平刺剑，剑指置于右胸前。

10、风起云涌

身体左转，两手落至体前，仰身云剑。左脚上步，身体上挺，剑上托，右脚后抬，上右脚，左脚后叉步压剑。

11、山川映月

身体左转，两手划弧，东南弓步劈剑。剑指前穿，剑收至右胯外侧，右脚前踢。右脚落步，两手下落后划立圆，盘坐反撩剑。

12、古石沉江

起身，两手下落，右脚向右横跨步，两臂展开，弓步反劈（掌心向上）。剑指斜向上，指面向外。

13、 险峰奇观

重心后坐，仰身云剑，提左膝，独立接剑，左脚落步，左手上托剑，右脚后抬旋转，向东落步，两手下落后，上交叉分开，左脚外摆落步，身体左转，剑指向西南上方穿刺，眼看东南。

14、猛虎嬉食

身体右转，剑指收于腰间，左手上举剑云剑，落于腹前，右手接剑，左脚上步，右撩剑，小跳步，左脚向东北后叉步反撩剑。剑指西南斜下穿指。左脚上步，右撩剑，右脚上步左撩剑。后坐，仰身云剑，提左腿捧剑，原地小跳步，弓步刺剑，虚步收剑，活步，弓步刺剑。

15、乌蟒缠树

绞剑、左脚盖步脚跟抬起，提剑，重心下沉，穿剑，右脚上步，转身向东平蹦剑。

16、苍鹰搏击

左脚西北上步，两手下落，上合，右脚勾踢，落右脚，身体右转西南下刺，剑指斜向上穿。转身向西南上左步，两手上举外翻，右脚后撤，东北反刺。

17、银狐蹁跹

重心前移，两手下落，云剑，右脚跟步，抬脚跟，提剑下刺。

1.将军执令 2.飒爽英姿 3.木兰出征 4.跃马横枪5.过关斩将 6.威震山河 7.神龙搅海 8.天水一色9.大江翻浪 10.风起云涌 11.山川映月 12古石沉江13. 险峰奇观 14.猛虎嬉食 15.乌蟒缠树 16.苍鹰搏击17.银狐蹁跹 18.猎人设伏 19.木兰挥剑 20.四面出击21.八面威风 22.沙场奏捷 23.将军脱袍 24.凯旋归营。