春季运动会一般在什么时候

春季运动会每一所学校的时间都是学校自己定的，没有确切的时间，不过大都是在四月底或五月初这个时间段。相对的秋季运动会大概是在十月份进行。

运动会的项目也是以田径为主，球类型的项目有乒乓球，足球、篮球，有的学校是有自己的特色的，比如轮滑、冰球等，也会纳入运动会的比赛项目。

春季运动一般我会选在9点后，9点后天气升温，阳气上升对身体健康有利，而且空气清新脱俗，通过锻炼身体提高免疫力，对健康有利，希望你能天天坚持锻炼锻炼身体，随着天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制订春季运动计划。初春健身一定要结合季节特点合理安排，掌握四要点才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。

要点一别求速成，防止外伤

春季健身要把握循序渐进原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要损伤。此外，健身还应因人而异，运动强度应以运动后心率在170减年龄的数值为宜。

各个学校开运动会的时间不完全相同，但是，绝大部分学校一年开两次运动会，一次在每年的4月底开春季运动会；一次在每年的10月底开秋季运动会。明白了吗？。